所谓的HPV病毒指的就是人乳头瘤病毒，这种病毒入侵身体之后可能就会引发宫颈癌。而且通过性生活的方式也会导致HPV病毒传播。

据了解，14-59岁的HPV总感染率为%，但是感染之后并不一定就会引发宫颈癌。因此，有性生活的女性不需要太过担忧HPV感染之后，诱发癌症的情况，但是可以提前做好预防措施。

那么怎样才能有效避免HPV的感染呢？

1.使用避孕套，使用避孕套可以对防止HPV感染起到一定作用，从而降低由HPV感染导致的相关疾病，比如生殖器疣和宫颈癌的危险。

2.筛查，可以检查出宫颈病变，而且筛查中多数病变是可以治Y的。

3.适当推迟首次性生活的时间，一次性生活就有可能感染HPV，而年龄越小，发育不成熟，感染的机会就越大。

4.减少伴侣数量：性伴越多，感染性传播疾病（不限于HPV，还有HIV、梅毒等）的风险就越大，患子宫颈癌的几率就越大。

5.及时接种宫颈癌疫苗。保护期可能会长达20年。4价HPV疫苗，可以预防HPV6、11、16、18等4个亚型的感染；9价疫苗，可以预防HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58亚型。

虽然HPV感染很普遍，但是只有少数HPV感染持续存在，从而导致宫颈病变，如果不及时治疗，Z终可以发展为癌。子宫颈癌筛查相对简单、快速、无痛，所以建议有性生活的女性应定期进行HPV和TCT的筛查。

Z后敲黑板：HPV感染非常普遍，甚至在一些人的皮肤中可能都会存在HPV，所以大家要在日常生活中，做好自我保护，远离HPV的威胁。