对于有习惯性流产史的妇女来说，孕期保健尤其重要。

 

　　1、生活要有规律，劳逸适度。起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时并适当活动，使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。

 

　　2、权衡利弊，谨慎保胎儿。许多习惯性流产的发生，是由于卵子或精子的先天性缺陷造成的，而由于孕妇体内缺乏黄体酮所致者甚少。由于精子或卵子不健康，所以受精卵在发育过程易于夭折而致流产。据报道，大约5％～7％的早期自然流产都是由于胚胎的先天性异常，即染色体疾病所引起。有些胚胎严重畸形，不能存活，是肯定要流产的。故不分青红皂白地盲目保胎，不仅不符合优生科学，而且还会造成危害。医学研究证明，妇女在怀孕，早期过量应用黄体酮，对胚胎有致畸II，保住的胎儿常易患先天性心脏病或性器官发育畸形，如女婴男性化的畸形儿。据统计，黄体酮只对10％的先兆流产有安胎作用。多数孕妇尽管长期、足量注射该药，仍保不住胎。而且由于该药抑制子宫收缩，削弱病人自然流产能力，可导致死胎滞留过久。结果在施行刮宫术时难以刮净，流血多，易继发细菌感染。造成习惯性流产或先兆流产的原因很复杂，孕妇应进行详细检查寻找原因，以便判断是否应该保胎。如发现胎儿异常，从优生学考虑，应行人工流产。如果阴道出血量超过平时月经量，出血时间超过10～14天，提示胎儿存活机会不大，要终止妊娠。如过分用药，强行保胎，会使阴道出血时间延长，有子宫发炎的危险。若胎儿死在子宫内时间太长，还可能引起流产大出血，危及孕妇生命。

 

　　3、休息为主，用为辅。经医生检查后确需保胎，则应卧床休息。研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜、大悲、大怒、大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。更重要的是，治疗期间要绝对禁止性生活(不管阴道出血是否已停止)。对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后，应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

 

　　4、定期检查，反复试验。当阴道流血日益增加，或腹痛愈来愈重，或有血块和肉样组织从阴道排出时，应及时到医院去诊治，千万不能再在家盲目保胎!同时，即使保胎成功，也得定期到医院检查，看看子宫大小与停经月份是否符合，子宫是否随停经时间相应增长等。

 

　　此外，要注意反复做妊娠试验。如果停经40多天且有阴道出血，可先做妊娠试验，若试验阳性可暂予保胎治疗。一般相隔2周左右，再次做妊娠试验，观察尿或血中绒毛膜促性腺激素(HC克)动态变化。如果HC克滴度逐渐上升，说明保胎成功；若I--IC克滴度直线下降，意味着胚胎已停止发育，再继续保胎就无意义了。