很多宝妈和小编反映，宝宝总是容易生病，抵抗力比较差。宝宝身体弱当然涉及很多因素，这往往令妈妈头疼不已。

 

　　而事实上，宝宝免疫力最脆弱的时候有三个时期：初生时、断奶时、入园时。

 

　　这三个时期都跟环境、饮食、生长发育有密切关系，如果在这几个关键时期给宝宝特殊的护理，相信孩子成长会少受很多罪。

 

　　出生时
 

 

　　宝宝刚出生的时候，切断了来自母体里的营养供给，而宝宝自身的功能不全，缺乏抗体，病毒很容易进入宝宝的身体。

 

　　▶坚持母乳喂养宝宝可以从母体内获得来自妈妈身体里的抗体，所以，即便是妈妈的奶水不多，也要坚持母乳一段时间，这是宝宝抵抗力的最初来源。

 

　　▶定时接种疫苗接种疫苗可以刺激宝宝自身产生抗体，以应对外来病毒的入侵。

 

　　▶充足的睡眠保证宝宝有一个好的睡眠可以增强宝宝的抵抗力，对于出生不久的宝宝，睡眠是宝宝身体快速发育的基础。

 

　　断奶时
 

 

　　断奶之前，宝宝是从母乳内获得营养的，从母体内接受抗体，以抵抗外来病毒入侵。当断奶的时候，就切断了抵抗病毒来源的抗体。

 

　　宝宝6个月以后，母乳中的营养已不能满足其生长发育的要求，要及时、正确地给宝宝加配方奶粉和辅食配料。注意辅食添加的顺序和原则，食物的选择和制作方法，做好母乳与[辅食]的衔接。

 

　　▶正确喂养辅食如果辅食喂的不正确，这段时间宝宝极容易拉肚子或生病。为辅食时，记得辅食的正确顺序和合理搭配

 

　　▶补充维生素维生素是宝宝身体发育的必要条件。妈妈要注意哪些食物是宝宝在这个月龄可吃的，以有效补充维生素。

 

　　►适量运动适量的运动可以增强宝宝自身抵抗力，无论何时，锻炼身体可总是没错哒！

 

　　入幼儿园时
 

 

　　幼儿园是群体生活，有一个宝贝感冒了病毒就可能通过咳嗽、打喷嚏、唾液传播给其他孩子，因此这个时候宝宝很容易生病。

 

　　▶适量穿衣服宝妈总是害怕宝宝在幼儿园冻着，因此穿衣时总是裹三层再三层。而宝宝在活动后，衣服总是汗津津的，风一吹汗液蒸发带走身体的热量，孩子就容易着凉。适当穿的舒适、灵活一点，宝宝免疫力更强。

 

　　►少吃零食很多宝宝在上幼儿园后，会吃很多零食，零食使用太多会影响主食的食用量，而且影响宝宝的消化系统。

 

　　►缓解压力上幼儿园后，宝宝从家庭环境中到校园会有很大的反抗情绪，而且总是哭哭闹闹。这时候宝妈要注意缓解宝宝的压力，多多鼓励他。宝宝心情开心后，对各种疾病的抵抗力也会增强哒！